Fitness au Féminin
Une séance sportive pour renforcer le système cardiovasculaire, les muscles et les os.
DécouvrirPilates
Un travail d’esprit et de corps qui réunit mouvement et respiration pour renforcer et équilibrer le corps entier en douceur.
DécouvrirFitness Yoga
C’est un cours de mouvement qui travaille la respiration, la souplesse, l’équilibre, l’alignement du corps et le renforcement du corps entier.
DécouvrirFitness Yoga + Pilates
Ce cours mélange les exercices de Pilates et des enchainements des postures de Fitness Yoga.
Découvrir
Plus fort, plus souple, silhouette affinée, bonne humeur, bonne santé.Faites une activité physique régulière!
Ma mission auprès de vous, c’est de vous apprendre à mieux vous occuper de votre propre corps par le mouvement. Il s’agit de bien apprendre les exercices de base avant de progresser en intensité et en difficulté.
La Mission
Pour vous faire bouger, transpirer, vous étirer, vous équilibrer.Votre Coach Sportif
Simply the best!
Mimi has helped me get back into shape and feeling… Lire Plus “Simply the best!”
Brilliant!
Absolutely brilliant! Mimi is an exceptional teacher! My first online… Lire Plus “Brilliant!”
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